Как управлять своими мыслями

Управлять своими мыслями? Зачем это нужно? — скажете вы… Мысли нематериальны, они текут, подобно воде, и не задерживаются в голове. Я не помню и половины того, о чем думаю в течение дня. Мои мысли мне не мешают, я их не контролирую: возникли и возникли…А теперь задумайтесь над тем, какие мысли вас посещают чаще всего?

Например:

«Что это они так смотрят на меня? Я что, плохо выгляжу…?»

«Ой , это не мое, это не для меня, я недостойна, я не справлюсь…»

«Из меня хотят вытрясти последние деньги!» и т.д.

А какие позитивные мысли вас посещают? Подозреваю, что их намного меньше.

Дело в том, что мысль материальна, как бы нам не хотелось думать обратное. И современная физика это доказывает. Позитивные мысли поддерживают нас, а негативные — разрушают. В истории человеческого общества известно много случаев, когда мысль материализовывалась и меняла ход событий.  Поэтому хочу поделиться с вами тем, как научиться управлять мыслями, как допускать только хорошие мысли, чтобы сделать свою жизнь ещё более  счастливой,  и освободиться от негативных мыслей.

На первый взгляд рецепт прост, только как применить его на практике? Может ли на самом деле человек управлять своими мыслями? Да, может, но только тот человек, который думает над тем, как себя изменить.

mechtiДля этого нужно пройти 5 основных стадий:

  1. Задуматься над обратной стороной одной из ваших проблем. Самый простой способ управления мыслями  – начать думать о противоположном.  Если вы обозлились на кого-то – вспомните что-то доброе и хорошее, если вы возбуждены – представьте себя в спокойном, тихом и уютном месте.
  2. Отразить мысли в реальности. Вспомните одну из своих нехороших мыслей и представьте, что это стало реальностью. Вы и правда оскорбили своего босса, обругали кондуктора в автобусе, выбросили телевизор из окна… Теперь  подумайте, сколько страданий это могло принести вам и окружающим людям.
  3. Абстрагироваться от своих мыслей. Представьте свои мысли в виде слайд-шоу, как будто это не ваши мысли, а просто картинки. Они не имеют на вас никакого влияния, им не надо верить и надеяться на них.
  4. Найти источник негативных мыслей. У любых мыслей есть свой источник и этим источником являются эмоции. Эмоции – это реакция организма на внешний раздражитель. Чтобы найти корень проблемы, нужно ухватиться за эмоцию, посмотреть на нее со стороны, нужно понять ее причину. Представьте свои мысли в идее эмоции, ощущений. Ни эмоции, ни чувства не могут быть правильными или неправильными, пока вы их не воплотите в реальность. Просто примите свои эмоции и расслабьтесь. Остановите чувства,  и мысли исчезнут.
  5. Бороться с мыслями. Есть пара способов борьбы с мыслями. Придумайте слово, которым будете останавливать себя, например: «СТОП», «НЕТ», и если в Вашу  голову закралась нежелательная мысль, гоните ее вашим волшебным словом. Второй способ избавления от негативных мыслей — ударить себя слегка  ладонями по щекам.

Маленький совет:

Когда вы «стерли» какую-то ненужную мысль, всегда образуется пустое место, поэтому постарайтесь заполнить его положительной мыслью.

Эти упражнения нужно выполнять 3-4 раза в день, как минимум 20 дней. Вот вам пример, как изменить свою жизнь за месяц. Уверяю, получите хорошие результаты.

Я уверена, что вас посещают такие мысли, как: «опять нет денег…» «деньги, как вода»… «где заработать деньги» и т.д. Воспользуйтесь предложенными мной упражнениями, и я уверена, что негативные мысли вас покинут, ведь это ненужные вам  мысли. Нужно заменять ненужные  мысли нужными:mechti1

«сегодня необычный день, деньги сами идут ко мне в руки»,

«я благодарен всем, что через меня прошло очень много денег»,

«я самый удачливый человек, потому что у меня всегда есть деньги, в моем кошельке всегда есть достаточно денег»

Убедитесь сами, что через какое-то время у вас в кошельке действительно будут появляться те купюры, которые вы представляете! Лично у меня получается, и я, несмотря на знание законов материализации мыслей, удивляюсь иногда, что это действительно работает.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *